VHS Kurs Stresbewältigung durch Achtsamkeit nach MBSR
Wie wir durch Achtsamkeit im Alltag Stress und seinen Folgen vorbeugen können.
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Seminar der Gemeinde Althengstett: Wenn der Akku leer ist
Seminar zur Stressbewältigung der Gemeinde Althengstett: Wenn der Akku leer ist
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VHS Kurs Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung
VHS Kurs Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung n. Jacobson
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Ein besonderer Spaziergang, um neue Kraft zu schöpfen beim Gästenachmittag der Stadt Neubulach im Mai
Wenn ich gehe, dann gehe ich-
Ein besonderer Spaziergang, um neue Kraft für den Alltag zu schöpfen
Vortrag bei Mitarbeitenden der Diakoniestation Teinachtal
Am Montag, den 1.7.13. findet um 14.30 Uhr im Gemeindehaus Bad Teinach- Zavelstein für die Mitarbeitenden der Nachbarschaftshilfe der Diakoniestation Teinachtal ein Vortrag statt.
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Elternabend im Kindergarten Aichelberg zum Thema Stressbewältigung
Am Dienstag, den 18.6.13 um 20 Uhr findet im Kindergarten in Aichelberg ein Elternabend statt.
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Start Kurs Progressive Muskelentspannung Mittwoch, 22.5.13 um 19 Uhr
Am Mittwoch, den 22.5.13 startet um 19 Uhr ein Kurs für Progressive Muskelentspannung im Seminarraum in Neubulach, Teinacherstr.34
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Progressive Muskelentspannung n. Jacobson ab 30.1.2013
Unter fachlicher Anleitung erlernen Sie die medizinisch anerkannte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. „Progressive Muskelentspannung n. Jacobson ab 30.1.2013“ weiterlesen
Achtsam den Tag beginnen – Sitzmeditation am Morgen ab 28.1.2013
Was Meditation ist( und was sie vor allem nicht ist) und wie Sie Ihnen helfen kann, das Chaos Ihrer Gedanken in Ihrem Kopf zu ordnen und zur Ruhe zu kommen- dies wollen wir in unserer morgendlichen Meditation gemeinsam üben und praktizieren. „Achtsam den Tag beginnen – Sitzmeditation am Morgen ab 28.1.2013“ weiterlesen
Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach MBSR ab 28.1.2013
( Mindfullness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat Zinn
In dem 8 Wochen Programm lernen Sie unter fachlicher Anleitung verschieden Techniken, die Sie in die Praxis der Achtsamkeit einführen und begleiten. „Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach MBSR ab 28.1.2013“ weiterlesen