Achtsam den Tag beginnen – Sitzmeditation am Morgen ab 28.1.2013

Was Meditation ist( und was sie vor allem nicht ist) und wie Sie Ihnen helfen kann, das Chaos Ihrer Gedanken in Ihrem Kopf zu ordnen und zur Ruhe zu kommen- dies wollen wir in unserer morgendlichen Meditation gemeinsam üben und praktizieren.

Kursbeginn: Montag, den 28.1.2013. um 9 Uhr 30 im Seminarraum in Neubulach, Teinacherstr.34

Der Kurs umfasst 6 Einheiten je 45 Minuten